Co najpierw krem z filtrem czy nawilżający? Najpierw nawilżający, potem krem z filtrem. Nawilżacz przygotowuje skórę i wiąże w niej wodę, a filtr tworzy na wierzchu równą warstwę ochronną.
Odwrotna kolejność osłabia działanie SPF, bo krem nawilżający rozrzedza i rozciera filtr. Wyjątkiem są produkty 2 w 1, w których oba zadania spełnia jedna formuła.
Spis Treści
Co najpierw krem z filtrem czy nawilżający: zasada od najlżejszego do najcięższego
Zapamiętaj jedną regułę i nie musisz już głowić się nad każdą warstwą osobno. Produkty nakładasz od najlżejszej konsystencji do najcięższej. W praktyce oznacza to tonik lub wodę micelarną, potem serum, dalej nawilżacz, a na samym końcu filtr. Filtr zamyka pielęgnację zawsze, bez wyjątków od tej strony.
Warto też wiedzieć, jak długo działa krem z filtrem 50, żeby poranna warstwa nie była traktowana jako ochrona na cały dzień.
Dlaczego tak? Krem nawilżający ma wniknąć w naskórek i zatrzymać w nim wodę. Filtr zostaje na powierzchni i tam ma zostać. Jeśli położysz go jako pierwszy, a potem zaczniesz rozprowadzać po nim krem, rozmazujesz i rozrywasz warstwę ochronną. Wygląda to niewinnie, ale realnie tracisz część ochrony, za którą zapłaciłaś w drogerii.
Jeśli więc wracasz do pytania co najpierw krem z filtrem czy nawilżający, odpowiedź jest jedna: nawilżacz, potem filtr. Wyjątki są dwa.
Pierwszy to produkty 2 w 1, czyli krem nawilżający z SPF 50, gdzie nie ma czego rozdzielać. Drugi to bardzo sucha, łuszcząca się skóra, na którą ktoś dokłada kroplę olejku na wierzch. Wtedy świadomie wybierasz kompromis i lepiej po prostu sięgnąć po bogatszy filtr.
Dlaczego kolejność warstw naprawdę wpływa na ochronę
Mit o tym, że składniki filtra i nawilżacza „neutralizują się„, krąży po internecie od lat. Nie ma podstaw. Problem jest mechaniczny, nie chemiczny: filtr musi leżeć równą warstwą na skórze.
W badaniach ochronę filtra mierzy się przy grubości 2 mg na centymetr kwadratowy. W realnym życiu nakładamy zwykle 0,5-1 mg, czyli dwa do czterech razy mniej. Każda dodatkowa strata ma więc znaczenie.
Kiedy rozetrzesz filtr kremem, część produktu zostaje na palcach, część na opakowaniu, a warstwa na skórze staje się nierówna. Tam, gdzie jest jej mniej, ochrona spada.
Filtry mineralne, z tlenkiem cynku i dwutlenkiem tytanu, zostają na powierzchni skóry i to one najbardziej tracą przy złej kolejności. Filtry chemiczne są mniej wrażliwe, ale i one lubią się rolować pod kolejną warstwą. A grudki i wałeczki to znak, że ochrona rozłożyła się nierówno.
Poranna rutyna krok po kroku: pięć etapów, które wystarczą
Cała rutyna zajmuje 4-5 minut. Nie potrzebujesz do niej dziesięciu produktów.
- Oczyszczenie. Rano wystarczy delikatny żel albo sama letnia woda, jeśli skóra nie jest tłusta.
- Serum. Opcjonalnie. Nawilżające, z witaminą C albo niacynamidem. Odczekaj pół minuty.
- Nawilżacz. Emulsja, żel lub krem, w zależności od pory roku i typu cery.
- Filtr. Ostatni krok pielęgnacji, zawsze przed makijażem.
- Makijaż. Podkład, korektor, puder. Dopiero teraz.
Między nawilżaczem a filtrem przerwa wynosi minutę do dwóch. Tyle wystarczy, żeby nic się nie rolowało. Jeśli twoje produkty lubią się „gryźć”, wydłuż przerwę do trzech minut.
Jak dobrać nawilżacz i filtr do swojego typu cery
Dobra wiadomość jest taka, że przy złej kolejności nie pomoże nawet najdroższy filtr, a przy dobrej tani produkt z drogerii działa całkiem przyzwoicie. Zestaw dopasuj do skóry, nie do reklamy.
- Cera tłusta i mieszana. Nawilżacz w żelu albo lekkiej emulsji. Filtr w płynie, matujący, z napisem „niewidzialny„ albo „dry touch”. Ciężkie kremy zostaw na zimę.
- Cera sucha. Nawilżacz z gliceryną, skwalenem albo ceramidami. Filtr o bogatszej konsystencji, najlepiej z dodatkiem składników nawilżających, żeby nie podkreślał suchych skórek.
- Cera naczynkowa i wrażliwa. Postaw na filtry mineralne, bez alkoholu i bez silnych zapachów. Nakładaj je w dwóch cienkich warstwach, zamiast jednej grubej.
- Cera trądzikowa. Szukaj oznaczeń „non-comedogenic„ i „oil-free”. Nie rezygnuj z filtra, bo słońce nasila przebarwienia pozapalne po wypryskach.
Ile produktu potrzebujesz i jak go nałożyć, żeby nic się nie rolowało
Na twarz i szyję potrzebujesz około 1/4 łyżeczki filtra. To ilość, która mieści się na dwóch palcach wyciągniętej dłoni. Większość z nas nakłada jedną trzecią tego, co trzeba, i stąd bierze się rozczarowanie filtrem.
Nałóż filtr w kropkach na czoło, nos, policzki i brodę, a potem rozprowadź ruchem na zewnątrz. Nie wcieraj go jak kremu, raczej rozprowadź i dociśnij. Pamiętaj o uszach, karku, skórze przy linii włosów i powiekach. Szyję i dekolt traktuj jak część twarzy, bo to one zdradzają wiek najszybciej.
Jeśli produkt zaczyna się rolować, winne są zwykle dwie rzeczy: za dużo nawilżacza pod spodem albo zbyt energiczne wcieranie. Zmniejsz ilość pielęgnacji i odczekaj dłużej przed filtrem.
Cztery błędy, które psują ochronę
- Mieszanie filtra z podkładem na dłoni. Warstwa wychodzi nierówna, a pigmenty rozbijają film ochronny. Nakładaj je osobno, jedno po drugim.
- Filtr tylko rano. Na plaży i w górach ponawiaj ochronę co 2-3 godziny. W mieście, przy biurku z dala od okna, poranna aplikacja wystarcza na cały dzień pracy.
- Aplikacja na suchą, złuszczoną skórę. Filtr osiada na skórkach i nie przylega do naskórka. Zimą najpierw złagodź łuszczenie, potem nakładaj ochronę.
- Zapominanie o dłoniach. To one są najczęściej wystawione na słońce podczas jazdy samochodem i spacerów. Jeśli nie chcesz, żeby zdradzały wiek, nałóż na nie resztkę filtra.
Kiedy kolejność ma mniejsze znaczenie, czyli produkty 2 w 1
Krem nawilżający z SPF 30, krem BB, podkład z filtrem. Każdy z tych produktów łączy w sobie dwa zadania i wtedy rzeczywiście nie ma dwóch warstw do ustawiania. Warunek jest jeden: musisz nałożyć go w ilości, która daje deklarowaną ochronę.
Z kremem nawilżającym z SPF 50 jest to wykonalne, choć wymaga wprawy. Z podkładem już nie. Nikt nie nakłada podkładu w ilości 1/4 łyżeczki na twarz, bo wyglądałby jak maska. Dlatego makijaż traktuj jako dodatek, a nie jako swoją ochronę.
Polska jesień i zima to osobny temat. Od października do marca promieniowanie UVB faktycznie spada, ale UVA działa cały rok i to ono odpowiada za przebarwienia i szybsze starzenie się skóry. W pochmurny dzień w Warszawie czy Krakowie indeks UV bywa niski, więc filtra nie musisz zużywać w ilościach plażowych. Sięgnij po SPF 30 i nakładaj go trochę oszczędniej niż latem.
Najczęstsze pytania
Co najpierw krem z filtrem czy nawilżający?
Najpierw nawilżający, potem krem z filtrem. Nawilżacz ma wniknąć w skórę i zatrzymać w niej wodę, a filtr zostaje na wierzchu i chroni przed promieniowaniem UV.
Jeśli zamienisz kolejność, rozetrzesz warstwę filtra kremem i ochrona będzie nierówna. Jedyny wyjątek to produkty 2 w 1, na przykład krem nawilżający z SPF 50.
Czy krem nawilżający z SPF wystarczy zamiast dwóch produktów?
Wystarczy, jeśli naprawdę nakładasz go w ilości około 1/4 łyżeczki na twarz i szyję. Problem w tym, że kremy z SPF mają zwykle przyjemniejszą, bogatszą konsystencję i kusi, żeby dać mniej. Wtedy realna ochrona spada do poziomu SPF 10-15.
Jeśli lubisz nakładać pielęgnację oszczędnie, zostań przy osobnym filtrze.
Ile odczekać między kremem nawilżającym a filtrem?
Od minuty do dwóch. Tyle wystarczy, żeby nawilżacz się wchłonął i nie rolował pod filtrem. Jeśli twoje produkty lubią się „gryźć„ i zostawiają grudki, wydłuż przerwę do trzech minut. Czekanie kwadransa nic nie zmienia.
Ważniejsza od czasu jest ilość filtra i równomierne rozprowadzenie go na skórze.
Czy filtr nakłada się na makijaż?
Nie na pełny makijaż, tylko pod niego. Filtr idzie na pielęgnację, a podkład, korektor i puder dopiero po nim. Jeśli w ciągu dnia chcesz odświeżyć ochronę, użyj produktu w sprayu albo kompaktu z SPF i nałóż go delikatnie na twarz. Najpierw zetrzyj sebum chusteczką, żeby produkt nie zrobił się w grudki.
Czy zimą też trzeba nakładać krem z filtrem?
Tak, jeśli zależy ci na skórze. Jesienią i zimą promieniowanie UVA nie znika, a to ono odpowiada za przebarwienia i szybsze starzenie. UVB, czyli to od oparzeń słonecznych, faktycznie spada, ale nie do zera.
W pochmurny dzień w Polsce indeks UV bywa niski, więc wystarczy SPF 30 nakładany nieco oszczędniej niż latem.
Czy filtr mineralny nakłada się inaczej?
Trochę inaczej. Filtry mineralne zostają na powierzchni skóry i łatwo zostawiają biały ślad, więc nakładaj je w cienkich warstwach i dociskaj opuszkami palców, zamiast wcierać. Na suchej skórze łatwiej o efekt maski, dlatego najpierw dobrze ją nawilż. Pod makijaż wybierz wersję zabarwioną.
Kolejność się nie zmienia: nawilżacz, potem filtr.
Lubię uporządkowaną łazienkę, krótkie składy i kosmetyki, które naprawdę się zużywa, a nie tylko ładnie wyglądają na półce. Na blogu dzielę się tym, co u mnie działa w dłuższej perspektywie.